今夜は本当に雪が降るのかな

こんにちは、東京は今日も雪が降ると言われていますが、どうなんでしょうね。

先日のドカ雪はびっくりしました。

雪国っぽくってちょっとうきうき。

でもさすがに水分が多いので、氷化すると厄介です。

まだつるつるしているところも多いので、みなさまお気をつけ下さいまし。

さて、そんな寒さにも負けず、稽古はぼちぼちと進んでおります。

刀が剥げるのは下手な証拠。

すいません、精進します。

そして今日は近所の寒桜に、うぐいすを見つけました。

ちょっと春っぽくない？

大寒を過ぎて、これから徐々に暖かくなっていきます。

毎日、何かしらの小さな喜びがあります。

今日の僕は、まずうぐいすを見つけた。

（って、うぐいすだよね？）

ジョグで目標タイムを更新した。

もう会えない人と夢で再会した。

小さな喜びや幸せが自分に小さな力をくれます。

少しづつ、身の回りの幸せを噛み締めるように感じながら日々を送れたら、素敵だよね。

そんな余裕を持った大人になりたいなあ。

あ、もうおっさんやった。

やっぱね、正月料理は危ないんだよ

こんにちは、正月体重計に乗って驚愕し、箱根駅伝に感動し、「やっぱ、オレ走ろう！」と決意し、家を出て10歩でアキレス腱が痛くなって「やっぱ、明日から走ろう！」と決意した増沢です。

2013年、僕からの提言。

不摂生は、止めよう。

え、今さら？

知ってる？

そうだよね。

問題は、僕は誰よりも自分に優しいという点なんだよな。

とりあえず、正月から映画やら舞台やらドラマやらで、自分に厳しい人たちを見て、「うん、やっぱこうだよね、ポーズだけでもストイックだよね」と再決心。

え？

ポーズはだめ？

そいつは難しいなあ・・・・・

形から入るタイプだからなあ。

という紆余曲折を経て、ぼちぼちジョギングライフを始めています。

でもね、あまり無理はしないというのがキーポイント。

「歩きに毛が生えた程度に走ろう」

「苦しくなったら歩こう」

走りながら深呼吸ができる速度を保ちながら走っています。

心拍数を上げすぎない事も大事らしいよ。

ちなみに今日は走り終わって、ストップウォッチを止めたら・・・・

すごくない？

これすごくない？

何か、いい事ありそうだよね。

初夢は忘れちまったよ、大失敗！

皆様、あけましておめでとうございます。

本年も、何とぞよろしくお願い致しますざわ。

はい、決まりましたね。

今年も残念なおっさん道を極めて参りたいと思います。

何か？

さて、毎年テーマを決めている僕ですが、今年は・・・・

「感謝」にしました。

ふつう？

でもね、ふと考えたわけですよ。

自分が今、こうして役者を続けていられるのは・・・・・

もちろん、いい時期もそうでない時期もありました。

気持ちが上がる時もあれば、落ちるときもありました。

そりゃあもう、イロイロ。

でも、出会いに救われて、作品に救われて、そして観に来て「頑張れ」と言って頂いたお客様に救われて・・・・

東京に来て20年、何とか今日までやって来れたのです。

違う道を選択した友人もいます。

道半ばで病に倒れた友人もいます。

行き詰まったとき、一歩を踏み出す言葉をくれた人がいます。

一昨年は被災地に行った時、その惨状に言葉を失い、被災地の方々の「負けるものか！」に勇気を頂きました。

それらの日々で痛感したのです。

「僕は生かされているんだ」

その思いは歳を増すごとに強くなります。

運命に、親に、出会った方々に、目に見えない大きな力に。

それらへの感謝なくしては、次への前進はないよね。

「逆境に思える事だって、自分のためのハードルさあ！」

っていうほど、できた人間じゃないけどね。（笑）

「この困難は人生にとって必要な事なんだ・・・きっと」って少しは思えるようになった。

だから、頑張って来れました。

だから、「感謝」です。

生かされている事を忘れず、頑張って行こうという決意表明を、あらためて自分に言い聞かせようと。

ありがとうございます。

今年も、頑張ります。

東京の正月は晴天。

皆様に、良い年でありますように。